Isto:
É tudo aquilo que não se quer ter ao pé quando se está de dieta! 
Eu devia receber uma indeminização da Blackberry! Hoje deve ser a 5ª vez que lhe tiro a bateria porque ele fica em coma…
Adoro-o, mas tira-me anos de vida!
Estou indecisa…
Depois de me esfalfar toda hoje para perder o banhum preciso de pintar as unhas e não sei o que escolher:
Este:
Ou este?
Que se foda! Quero ser gorda!
Ontem tal como tinha dito, comecei a minha segunda semana do “plano pipoca”.
Cheguei a casa e estava completamente morta depois de um dia de trabalho, mas não desisti! Lá me equipei e saí porta fora disposta a tirar o banhum!
Andei, tal como eles dizem os tais 20 minutos iniciais que fiz até ao ginásio e quando lá cheguei saltei p cima da passadeira e lá fui eu…
Desenganem-se se acham que correr é fácil e que se faz na boa, porque não é verdade! É um horror! Eu que não me mexia desde 1923 ia morrendo. E não, não ficamos sensuais e bonitas como nas fotografias. Durante o tempo todo falava comigo propria e dizia: só mais 15 segundos Marta! Dá-lhe Marta! a tentar motivar-me a mim própria e estive prestes a desistir.
A única coisa que me fez continuar foi o Biggest Looser! Juro! Só pensava nos gordos com 240 kgs que correm naquela passadeira com a Jillian aos gritos e pensava: se eles conseguem eu também consigo!!!! E lá fui… de 2 em 2 minutos a fazer os tais 12 minutos de corrida e outros 6 a andar.
No final senti-me orgulhosa de mim própria e estava praticamente em coma, mas pelo menos venci aquele desafio.
Entretanto e uma vez que não tinha levado carro, lá fui eu mais 20 minutos a pé para casa e quando meti a chave na fechadura e a porta se abriu nem queria acreditar: quase que chorava! Sentei-me no sofá e juro que pensei: Que se foda! Quero ser gorda!
O aquecimento começou bem! Mal sai da agência e depois de ter andado 1 km apercebi-me que tinha deixado o Ipod a carregar! Voltei para trás e tive de subir a Avenida quase toda outra vez… Com mala, sacos, casacos e sei lá mais o quê!
Nota: Estou a descobrir as maravilhas de andar de autocarro. Enquanto o resto do mundo bufa lá fora e dá murros no volante por causa do transito eu oiço musica e escrevo no meu blog.
Planos para hoje
Como já disse estou a seguir o dito plano de exercício do site da Pipoca e por isso hoje vai ser o meu primeiro dia a correr!
Confesso que estou um bocado em pânico porque a minha resistência física é igual à de uma velha com 98 anos que foi fumadora toda a vida e que tem de dormir de máscara de oxigénio, por outras palavras: NULA!
Pois que então hoje tenho de ser totalmente capaz de fazer:
– 10 minutos de aquecimento;
– 10 minutos de marcha progressivamente acelerada;
– Correr 6 vezes 2 minutos intervalados com 1 minuto de marcha (O que basicamente equivale a 12 minutos a correr mais 6 a tentar recuperar o fôlego);
– Terminar com 10 minutos de Flexibilidade;
Vamos lá ver se me aguento! 🙂
Coisinha má linda da mãe!
Um dos aliados que tenho é o meu Ipod! Sem ele acho que não aguentava nem 5 minutos a andar… Acho importantíssimo ter música que nos motive a andar, correr, dançar, sei lá! Desde que dê para me mexer acho que vale tudo!
Além disso estou tentadíssima a comprar os ténis da Nike e a aplicação da Nike para o Ipod, mas vamos com calma que ainda sou nova na coisa e já sei que o meu entusiasmo pelo desporto costuma passar…
Cá estou eu!
Depois de grande insistência da Guinhas que me chateia a cabeça desde há não sei qunato tempo que eu devia ter um blog e que era óptimo para mim, que me dava força e que era giro e coiso e tal, lá resolvi arriscar!
Vou basicamente falar sobre a minha nova fase de vida que é: tentar emagrecer para ficar maravilhosa e boazona, desportista e saudável.
Plano já tenho: como 9172658715897156897569876 mil pessoas deste planeta estou a seguir o plano da Pipoca para começar a correr ( Oh meu deus devo mesmo estar louca! Eu a correr!!!).
Vontade e incentivo também e a Guinhas contribui também imenso para que eu tenha coragem de acordar a um sábado ás 9 da manhã para ir andar com ela e deixar a minha querida cama fofinha e confortável.
Enjoy! 🙂
O Mundo de Marta 